Yippie-Yeah-Yoga Podcast
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E67 Gym Girl
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Stark sein, gesund sein, vital sein, Lebendigkeit spüren.... das wollen wir doch alle oder?
Wann hast du das letzte mal dein Stärke gespürt? Deinen Körper wirklich in seiner Kraft wahrgenommen?
Ständig sind wir im Kopf: denken, grübeln, sich sorgen, sich kümmern und die vielen To Dos... da kommt mir eine Pause im Kopf gerade richtig!
Und diese Pause und das "Körper fühlen", die eigene Stärke spüren, das kann ich gerade alles im Fitnessstudio wiederentdecken.
Warum gerade das Gym?
Das erzähle ich dir heute :-)
Bis gleich, SIabel
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