Episodes
E19 - Interview Special mit Stefanie Blösch: Zyklus-YogaNovember 16, 2022
E18 - Ein bisschen mehr Fussliebe & Fun Foot Facts für dichNovember 10, 2022
E17 - Der wichtigste Schritt in ein Leben voller FreudeNovember 02, 2022
E16 - Weniger Frust, mehr Freude im Leben: mit diesem "ABC"September 28, 2022
E15 - Herbsthelfer: Yoga & AyurvedaSeptember 20, 2022
E14 - Interview Special mit Tania von Bits&Bobs: unkonventionelle Wege & eine Frau, die sie gehtSeptember 14, 2022
E13 - Im Einklang mit deiner inneren UhrSeptember 07, 2022
E12 - Kraft in den Muskeln oder im Kopf? Es braucht beides!August 22, 2022
E11 - Ayurveda & SommerAugust 14, 2022
E10 - Deine Lizenz zum Chillen! Leichtigkeit findenJuly 26, 2022
E9 - Wie du Gewohnheiten änderst & meine MorgenroutineJuly 09, 2022
E8 - Yoga & unser Nervensystem - total parasympathisch!May 08, 2022
E7 - Mit Ayurveda durch den FrühlingApril 14, 2022
E6 - Interview Special: Stephi & ihr Teeladen in Chur - Teekunde & TraumverwirklichungApril 07, 2022
E5 - Baustelle im Kopf? Neuroplastizität & MeditationFebruary 25, 2022
E4 - 20'000 gute Gründe, tief durchzuatmen! Oder: Warum unsere Atmung so wichtig istFebruary 16, 2022
E3 - 5 Gründe, warum ich es liebe Anfänger zu sein.February 09, 2022
E2 - Warum Bewegung so gesund für uns ist - 3 Beweggründe.February 02, 2022
E1- Mehr Freude im Leben: 4 Tipps und ein Buch dazuJanuary 28, 2022