Yippie-Yeah-Yoga Podcast
Der Yoga-Podcast für alle Bewegungsfreunde die Freude im bewegten Alltag suchen. Das ist Deine Audio-Show für Inspiration, Innovation und deinen Weg zurück zur Intuition. Ich lade dich hier zur Neugier ein und teile mit Freude, Faszination & Fakten mit dir. Lass dich bewegen von Themen rund um Yoga, Gesellschaft & Gesundheit.
Episodes
25 episodes
E24 Wie Yoga mein Leben bereichert
Kurze Warnung zu Beginn dieser Episode: Yoga ist anstecken. Hast du dieses tolle Gefühl nach einer Yogastunde einmal erlebt, dann willst du es wieder haben!Welches Gefühl? Na dieses: ganz bei dir sein, völlig in achtsamen Bewegungen...
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Episode 24
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22:50
E23 Was bringt Ayurveda wirklich?
Wie kann dir Ayurveda helfen? Was bringt es?In dieser Episode vom Yippie Yeah Yoga Podcast möchte ich dir davon erzählen, warum du als Yoga-Fan den Ayurveda lieben wirst.Denn Yoga und Ayurveda sind einfach ein absolutes Power-Duo.
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Episode 23
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15:56
E22 Perfektionismus ist eine Ausrede
Kennst du dieses Warten auf den PERFEKTEN Moment. Du denkst dir alle möglichen Dinge aus, die bis zu diesem EINEN Moment alle noch erledigt werden wollen, weil du ja alles perfekt machen willst, dann ist der Moment da und zack ist er auch schon...
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Episode 22
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21:00
E21 Herbstbeginn & Ayurveda Jahreszeitendynamik
Als Yoga-Lehrerin habe ich seit langem eine Faszination für den Ayurveda. Nun habe ich mich zum Ayurveda Lifestyle Coach ausbilden lassen um dich durch dieses wunderbare und ganzheitliche System zu einem gesunden Alltag voller Lebensfreude begl...
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Episode 21
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16:49
E20 - Präsenz, Achtsamkeit & Kleinkinder (Leben im Moment - Teil 1)
Im Hier & Jetzt leben, präsent sein - das ist per se doch schon sehr yogisch, nicht?Jedoch sind nicht nur die Yogis & Gelehrten gut darin, dir beizubringen, wie du achtsam und präsent sein kannst.Babys und Kleinkinder si...
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Episode 20
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11:07
Ich bin wieder da!
Wow ganze 22 Monate war hier Funkstille! Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie ich mich freue, wieder etwas Neues hier auf dem Podcast hochzuladen. Vor bald 2 Jahren bin ich Mama geworden und da hat sich so einiges v...
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7:13
E19 - Interview Special mit Stefanie Blösch: Zyklus-Yoga
Stefanie Blösch ist Yogalehrerin und Ayurveda Coach und verbindet diese zwei Philosophien vor allem im Bereich des Zykluswissens. Deshalb habe ich sie zu mir in den Yippie Yeah Yoga Podcast eingeladen, denn unterstütz durch Yoga und A...
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Episode 19
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41:20
E18 - Ein bisschen mehr Fussliebe & Fun Foot Facts für dich
Alles zum Wohlfühl-Weekend findest du HIER (*klick)Sei am 12./13. November 2022 noch live bei diesem online Wohlfühl-Retreat für zuhause dab...
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22:29
E17 - Der wichtigste Schritt in ein Leben voller Freude
🙋♀️Bist du am Wohlfühl-Weekend am 12. und 13. November 2022 interessiert? Da möchtest du gerne mehr erfahren? Schau dir hier alles im Detail an: https://www.isabelsy...
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Episode 17
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21:46
E16 - Weniger Frust, mehr Freude im Leben: mit diesem "ABC"
Für Episode 16 des Yippie Yeah Yoga Podcasts gibt es mal ein wenig "Freestyle". Ich habe versucht mich etwas kürzer zu halten als gewöhnlich, falls du auch mal nicht ganz so viel Zeit zum zuhören hast.Meistens findest du ja einen passen...
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Episode 16
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16:09
E15 - Herbsthelfer: Yoga & Ayurveda
Finde alles zu meinem spezial Yoga-Angebot "Happy Herbst" hier: https://elopage.com/s/isabelsyoga/happy-herbst-2022🧡🍂Happy Herbst ist dein id...
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Episode 15
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23:15
E14 - Interview Special mit Tania von Bits&Bobs: unkonventionelle Wege & eine Frau, die sie geht
🎁🎁 * EINTRAGEN & GEWINNEN *🎁 🎁 Über diesen Link geht's direkt zur Verlosung des WMN PWR T-Shirts aus dem Bits&Bobs Shop. Trag dich hier bis zum 02.10.2022 mit deiner E-Mail Adresse & Namen für dieses Give-Away...
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Episode 14
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41:54
E13 - Im Einklang mit deiner inneren Uhr
Finde alles zu meinem spezial Yoga-Angebot "Happy Herbst" HIER: https://elopage.com/s/isabelsyoga/happy-herbst-2022Happy Herbst ist dein ideales Bewe...
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27:38
E12 - Kraft in den Muskeln oder im Kopf? Es braucht beides!
In Episode Nr.12 des Yippie Yeah Yoga Podcast geht es um Kraft. Und zwar um die, in den Muskeln, aber auch um mentale Stärke.Ich möchte mir gemeinsam anschauen, warum wir beides brauchen UND wie wir auch beides i...
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Episode 12
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25:48
E11 - Ayurveda & Sommer
In Episode 11 des Yippie Yeah Yoga Podcasts erzähle ich dir vom Ayurveda, dem Wissen über das Leben (wörtlich aus dem Sanskrit übersetzt). Es geht besonders um den Ayurveda im Sommer und über die drei Doshas, die Bio...
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Episode 11
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23:02
E10 - Deine Lizenz zum Chillen! Leichtigkeit finden
In Episode Nr. 10 des Yippie Yeah Yoga Podcasts gebe ich dir die Lizenz zum Chillen! Ich will dir ein paar Anregungen dazu geben, wie du Stück für Stück mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen kannst.In dieser E...
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Episode 10
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24:17
E9 - Wie du Gewohnheiten änderst & meine Morgenroutine
Das ist Episode Nr. 9 des Yippie Yeah Yoga Podcasts und es dreht sich alles um Gewohnheiten und Routinen. Sie können so wichtige, hilfreiche Strukturen für uns im Alltag sein. Wenn mehr für deine Gesundheit & dein Wohlbefinden auf "A...
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Episode 9
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21:18
E8 - Yoga & unser Nervensystem - total parasympathisch!
In Episode Nr.8 des Yippie Yeah Yoga Podcasts geht es darum, wie uns Yoga helfen kann, wenn uns irgendwie einfach alles auf die Nerven geht... Kennst du das auch?Im Podcast......gebe ich dir einen kurzen "Auffr...
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Episode 8
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23:35
E7 - Mit Ayurveda durch den Frühling
In Episode Nr. 7 des Yippie Yeah Yoga Podcasts erzähle ich dir, wie dich der Ayurveda durch den Frühling begleiten kann. Im Ayurveda finden wir nämlich für den Frühling ganz viele wunderbare Ratschläge, die uns helf...
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Episode 7
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26:07
E6 - Interview Special: Stephi & ihr Teeladen in Chur - Teekunde & Traumverwirklichung
Episode 6 vom Yippie Yeah Yoga Podcast ist eine ganz besondere, denn es ist mein erstes INTERVIEW SPECIAL.Ich habe mich mit Stephi Bärtsch vom Teeladen in Chur zum Gespräch getroffen und wir haben uns rund 30min über alles rund um Te...
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Episode 6
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37:28
E5 - Baustelle im Kopf? Neuroplastizität & Meditation
Lass uns über Neuroplastizität sprechen!Neuroplastizität ist etwas ziemlich Faszinierendes und für mich ein seeeehr guter Antrieb, meine Meditationspraxis wieder auf zunehmen (bzw. überhaupt mal so RICHTIG zu etablieren….) Damit tue ...
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Episode 5
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23:51
E4 - 20'000 gute Gründe, tief durchzuatmen! Oder: Warum unsere Atmung so wichtig ist
20'000 gute Gründe, tief durchzuatmen!Hast du gewusst, dass du jeden Tag ungefähr 20'000 Atemzüge machst? 20’000! In Episode Nummer 4 vom Yippie Yeah Yoga Podcast erzähle ich dir, warum es für uns so wichtig...
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Episode 4
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21:57
E3 - 5 Gründe, warum ich es liebe Anfänger zu sein.
Warum ich es liebe Anfänger zu seinIm Yoga ist es ein bisschen paradox: selbst nach jahrelanger Praxis, würden wir uns eher noch als Anfänger bezeic...
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Episode 3
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24:03
E2 - Warum Bewegung so gesund für uns ist - 3 Beweggründe.
Warum ist Bewegung eigentlich so gesund für uns?In Episode 2 des Yippie Yeah Yoga Podcasts gehe ich auf 3 Erklärungsansätze ein. Du wirst sehen, es sind 3 gute BEWEGGRÜNDE.1. Zellweisheit: Bewegung beeinflusst soga...
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Episode 2
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22:07
E1- Mehr Freude im Leben: 4 Tipps und ein Buch dazu
Lass uns über die Freude sprechen.Wir alle wünschen uns mehr Freude im Leben - und mehr Lebensfreude.Auch ich will mit Isabel's Yoga mehr Bewegungsfreude in den bewegten Alltag bringen. Deshalb dreht sich in dieser ersten Episod...
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Episode 1
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21:16